Produkt
Biscotti integrali
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Consilia
Brennwert
🔥 391 kcal
Mit 391 kcal pro 100g hat Biscotti integrali eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,7g). Mit 61,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,7gProtein (8%)
61,0gKohlenh. (61%)
14,0gFett (32%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,6 g
Ballaststoffe 8,5 g
Salz 0,65 g
EAN / Barcode 8000965155755
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1955 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
87 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 64/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8.5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.5 g
28% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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