Produkt
Pizza prosciutto e funghi
Firma
Consilia
Brennwert
🔥 227 kcal
Pizza prosciutto e funghi von Consilia liefert 227 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,1g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 30,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,3g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 400g, was 908 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,1gProtein (16%)
30,0gKohlenh. (54%)
7,3gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe —
Salz 1,60 g
EAN / Barcode 8000965311090
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 908 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 39/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
51 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
?
Regeneration optimieren
Optimiere deine Regeneration mit Omega-3, Magnesium und essentiellen Vitaminen.
Supplements entdecken ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Consilia
❓ Häufige Fragen
Pizza prosciutto e funghi enthält 227 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 400g sind das 908 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pizza prosciutto e funghi liefert 9,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Pizza prosciutto e funghi enthält 30,0g Kohlenhydrate (davon 1,8g Zucker) und 9,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pizza prosciutto e funghi kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pizza prosciutto e funghi hat einen Sättigungsindex von 39/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.