Produkt
Bertagni Fire Roasted Tomato, Mozzarella And Basil Ravioli
Firma
Pertagni
Brennwert
🔥 277 kcal
Bertagni Fire Roasted Tomato, Mozzarella And Basil Ravioli von Pertagni liefert 277 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 10,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 30,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 13,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (14%)
30,0gKohlenh. (43%)
13,0gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,6 g
Ballaststoffe —
Salz 1,38 g
EAN / Barcode 8001020114182
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
229.6 mg
23% des Tagesbedarfs
Kalium
480.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
7 g
32% des Tagesbedarfs
Cholesterin
90 mg
30% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 41/100
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
62 Min.Spazieren
35 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
⚖️
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❓ Häufige Fragen
Bertagni Fire Roasted Tomato, Mozzarella And Basil Ravioli enthält 277 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Bertagni Fire Roasted Tomato, Mozzarella And Basil Ravioli liefert 10,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Bertagni Fire Roasted Tomato, Mozzarella And Basil Ravioli enthält 30,0g Kohlenhydrate (davon 6,6g Zucker) und 10,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Bertagni Fire Roasted Tomato, Mozzarella And Basil Ravioli kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Bertagni Fire Roasted Tomato, Mozzarella And Basil Ravioli hat einen Sättigungsindex von 41/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.