Mit 316 kcal pro 100g hat Pera yogurt omogeneizzato con fermenti latticIGPastorizzati eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,1g. Zusätzlich liefert es 15,1g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (1,1g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.