Produkt
Pesto alla genovese
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Saclà
Brennwert
🔥 391 kcal
Mit 391 kcal pro 100g hat Pesto alla genovese eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,9g. Da es nur 3,9g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 39,9g.
Makronährstoffe
pro 100g2,9gProtein (3%)
3,9gKohlenh. (4%)
39,9gFett (93%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,9 g
Ballaststoffe —
Salz 2,50 g
EAN / Barcode 8001060013308
Standard-Portion 290 g
Kcal pro Portion 1134 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
87 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 62/100
🧈
Fett (39.9g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
6.9 mg
7% des Tagesbedarfs
Calcium
218.4 mg
22% des Tagesbedarfs
Eisen
2.7 mg
18% des Tagesbedarfs
Magnesium
46.3 mg
12% des Tagesbedarfs
Kalium
185.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.9 mg
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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