Produkt
Pesto alla genovese
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Saclà
Brennwert
🔥 423 kcal
Mit 423 kcal pro 100g hat Pesto alla genovese eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,5g. Da es nur 6,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 43,0g.
Makronährstoffe
pro 100g2,5gProtein (2%)
6,0gKohlenh. (6%)
43,0gFett (92%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 1,97 g
EAN / Barcode 8001060026759
Standard-Portion 190 g
Kcal pro Portion 804 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
94 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 75/100
🧈
Fett (43g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Vitamin C
7.4 mg
7% des Tagesbedarfs
Calcium
150.1 mg
15% des Tagesbedarfs
Eisen
2.8 mg
19% des Tagesbedarfs
Magnesium
37.4 mg
10% des Tagesbedarfs
Kalium
170.3 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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