Produkt
Pesto verde mit Bärlauch Bio
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Saclà
Brennwert
🔥 430 kcal
Mit 430 kcal pro 100g hat Pesto verde mit Bärlauch Bio eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,9g. Zusätzlich liefert es 12,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 41,0g.
Makronährstoffe
pro 100g2,9gProtein (3%)
12,0gKohlenh. (11%)
41,0gFett (86%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe 2,7 g
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 8001060038844
Standard-Portion 190 g
Kcal pro Portion 817 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 75/100
🧈
Fett (41g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.7 g
9% des Tagesbedarfs
Vitamin C
3.9 mg
4% des Tagesbedarfs
Calcium
93.7 mg
9% des Tagesbedarfs
Eisen
1.7 mg
11% des Tagesbedarfs
Magnesium
27.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
249.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
0.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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