Produkt
Galletas de Quinoa rellenas de cacao
Firma
Germinal
Brennwert
🔥 481 kcal
Mit 481 kcal pro 100g hat Galletas de Quinoa rellenas de cacao eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,3g). Mit 60,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,3gProtein (5%)
60,0gKohlenh. (51%)
23,0gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 30,0 g
Ballaststoffe 4,2 g
Salz 0,61 g
EAN / Barcode 8001091000230
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 962 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.2 g
14% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
6.5 g
30% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 7/100
🧈
Fett (23g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (30g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
107 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
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