Produkt
Frollini integrali con farro
Firma
Germinal
Brennwert
🔥 460 kcal
Mit 460 kcal pro 100g hat Frollini integrali con farro eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,8g). Mit 65,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,8gProtein (6%)
65,0gKohlenh. (58%)
18,0gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,0 g
Ballaststoffe 5,5 g
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 8001091003170
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.5 g
18% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.5 g
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (18g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
103 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
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