Produkt
Gemmole
Firma
Balocco
Brennwert
🔥 451 kcal
Mit 451 kcal pro 100g hat Gemmole eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,8g). Mit 64,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,8gProtein (8%)
64,0gKohlenh. (59%)
16,0gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 22,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,65 g
EAN / Barcode 8001100060699
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.6 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 11/100
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (22g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
101 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
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