Produkt
Biscotti cereali Fibra e Gusto
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Balocco
Brennwert
🔥 469 kcal
Mit 469 kcal pro 100g hat Biscotti cereali Fibra e Gusto eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,6g). Mit 60,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,6gProtein (7%)
60,0gKohlenh. (53%)
20,0gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 16,0 g
Ballaststoffe 7,1 g
Salz 0,78 g
EAN / Barcode 8001100068619
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 1642 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
105 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 42/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.1g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (16g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.1 g
24% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
45 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
3.3 mg
22% des Tagesbedarfs
Magnesium
116.8 mg
31% des Tagesbedarfs
Kalium
316.7 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
2.3 mg
23% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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