Produkt
Frutta e cereali
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Centrale del latte di Vicenza,Cuore Veg
Brennwert
🔥 103 kcal
Mit 103 kcal pro 100g hat Frutta e cereali eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,8g. Zusätzlich liefert es 16,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (2,3g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,8gProtein (15%)
16,0gKohlenh. (64%)
2,3gFett (21%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 12,0 g
Ballaststoffe 1,5 g
Salz 0,03 g
EAN / Barcode 8001101006993
Standard-Portion 2 g
Kcal pro Portion 2 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
23 Min.Spazieren
13 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.5 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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