Produkt
Besciamella
Firma
Coop, Granarolo
Brennwert
🔥 176 kcal
Mit 176 kcal pro 100g hat Besciamella eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,0g. Da es nur 8,8g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,0gProtein (7%)
8,8gKohlenh. (20%)
14,0gFett (73%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 3,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 8001120006066
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 880 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
40 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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