Produkt
Pancake
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Coop
Brennwert
🔥 354 kcal
Mit 354 kcal pro 100g hat Pancake eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,1g). Mit 45,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (8%)
45,0gKohlenh. (51%)
16,0gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe 1,0 g
Salz 0,64 g
EAN / Barcode 8001120447746
Standard-Portion 4 g
Kcal pro Portion 14 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
79 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 11/100
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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