Produkt
Risotto alla milanese
Firma
Coop
Brennwert
🔥 232 kcal
Mit 232 kcal pro 100g hat Risotto alla milanese eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,8g. Zusätzlich liefert es 27,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 12,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,8gProtein (7%)
27,0gKohlenh. (47%)
12,0gFett (47%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,72 g
EAN / Barcode 8001120709387
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 580 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
52 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 30/100
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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