Produkt
Mandorle pralinate in granella
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Coop
Brennwert
🔥 526 kcal
Mit 526 kcal pro 100g hat Mandorle pralinate in granella eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,0g). Mit 39,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 33,0g.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (11%)
39,0gKohlenh. (31%)
33,0gFett (59%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 36,0 g
Ballaststoffe 8,6 g
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 8001120712820
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 1052 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
117 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 48/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8.6g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (33g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (36g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.6 g
29% des Tagesbedarfs
Calcium
158.2 mg
16% des Tagesbedarfs
Eisen
2.2 mg
15% des Tagesbedarfs
Magnesium
178.8 mg
48% des Tagesbedarfs
Kalium
442.8 mg
13% des Tagesbedarfs
Zink
2 mg
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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