Produkt
Cous cous con verdure e pollo
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Coop
Brennwert
🔥 134 kcal
Mit 134 kcal pro 100g hat Cous cous con verdure e pollo eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,2g). Zusätzlich liefert es 17,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 4,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,2gProtein (19%)
17,0gKohlenh. (53%)
4,0gFett (28%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,3 g
Ballaststoffe 2,2 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 8001120736260
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
30 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.2 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte