Produkt
Pesce Spada Affumicato
Firma
Coop
Brennwert
🔥 203 kcal
Mit 203 kcal pro 100g hat Pesce Spada Affumicato eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 21,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 0,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 13,0g.
Makronährstoffe
pro 100g21,0gProtein (41%)
0,5gKohlenh. (1%)
13,0gFett (58%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 3,00 g
EAN / Barcode 8001120823588
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 203 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
46 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 92/100
💪
Viel Protein (21g) — hält lange satt
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
🥑
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