Produkt
Ricciarelli di Siena IGP
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Coop
Brennwert
🔥 464 kcal
Mit 464 kcal pro 100g hat Ricciarelli di Siena IGP eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Mit 49,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 24,0g.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (10%)
49,0gKohlenh. (43%)
24,0gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 49,0 g
Ballaststoffe 4,1 g
Salz 0,11 g
EAN / Barcode 8001120832122
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 928 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (24g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (49g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.1 g
14% des Tagesbedarfs
Calcium
108.4 mg
11% des Tagesbedarfs
Eisen
1.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Magnesium
122.2 mg
33% des Tagesbedarfs
Kalium
316.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
1.4 mg
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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