Produkt
Insalata di mare
Firma
Coop
Brennwert
🔥 81 kcal
Mit 81 kcal pro 100g hat Insalata di mare eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,0g). Da es nur 2,3g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Da es kaum Fett (1,6g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (70%)
2,3gKohlenh. (12%)
1,6gFett (18%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,64 g
EAN / Barcode 8001120839718
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 203 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
18 Min.Spazieren
11 Min.Radfahren
8 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 49/100
🔬
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Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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