Produkt
Pan di cioccolato
Firma
Bauli, Coop, F.B.F.
Brennwert
🔥 387 kcal
Mit 387 kcal pro 100g hat Pan di cioccolato eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Mit 51,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,0g.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (11%)
51,0gKohlenh. (53%)
15,0gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,0 g
Ballaststoffe 2,4 g
Salz 0,48 g
EAN / Barcode 8001120895660
Standard-Portion 252 g
Kcal pro Portion 975 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.4 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.4 g
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (19g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
86 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⚖️
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