Produkt
Frollini con semi di chia e semi di lino
Firma
BENE_SÌ COOP
Brennwert
🔥 468 kcal
Mit 468 kcal pro 100g hat Frollini con semi di chia e semi di lino eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,5g). Mit 56,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,5gProtein (8%)
56,0gKohlenh. (49%)
21,0gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 16,0 g
Ballaststoffe 8,7 g
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 8001120926579
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1404 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.7 g
29% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.1 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 55/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8.7g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (21g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (16g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
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