Produkt
Frollini con cacao e nocciole
Firma
Coop
Brennwert
🔥 478 kcal
Mit 478 kcal pro 100g hat Frollini con cacao e nocciole eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,4g). Mit 66,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,4gProtein (6%)
66,0gKohlenh. (56%)
20,0gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 23,0 g
Ballaststoffe 3,5 g
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 8001120936202
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 2390 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.5 g
12% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.4 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
70.5 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
4.1 mg
27% des Tagesbedarfs
Magnesium
71.9 mg
19% des Tagesbedarfs
Kalium
447.4 mg
13% des Tagesbedarfs
Zink
1.5 mg
15% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5.1 g
23% des Tagesbedarfs
Cholesterin
22 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin E
2.6 mg
22% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.2 mg
18% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
193.7 mg
28% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.4 mg
27% des Tagesbedarfs
Mangan
1.4 mg
70% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 19/100
🧈
Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (23g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
107 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
⚖️
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