Produkt
Insalata Russa
Firma
Coop
Brennwert
🔥 260 kcal
Mit 260 kcal pro 100g hat Insalata Russa eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,2g. Da es nur 3,6g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 25,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,2gProtein (5%)
3,6gKohlenh. (6%)
25,0gFett (89%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,79 g
EAN / Barcode 8001120983398
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 520 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
58 Min.Spazieren
33 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 46/100
🧈
Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🥑
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