Produkt
La colomba
Firma
Galup
Brennwert
🔥 380 kcal
Mit 380 kcal pro 100g hat La colomba eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,0g). Mit 56,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (7%)
56,0gKohlenh. (59%)
14,0gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 23,0 g
Ballaststoffe 1,0 g
Salz 0,25 g
EAN / Barcode 8001130000078
Standard-Portion 1000 g
Kcal pro Portion 3800 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1 g
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
8 g
36% des Tagesbedarfs
Trans-Fett
0.5 g
25% des Tagesbedarfs
Cholesterin
150 mg
50% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 2/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (23g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
85 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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