Produkt
Panettone con Sake e riso nero
Firma
Galup
Brennwert
🔥 326 kcal
Mit 326 kcal pro 100g hat Panettone con Sake e riso nero eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,4g). Mit 52,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 11,4g.
Makronährstoffe
pro 100g5,4gProtein (6%)
52,8gKohlenh. (63%)
11,4gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 23,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,32 g
EAN / Barcode 8001130824421
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5.7 g
26% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (11.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (23.8g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
73 Min.Spazieren
41 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
?
Regeneration optimieren
Optimiere deine Regeneration mit Omega-3, Magnesium und essentiellen Vitaminen.
Supplements entdecken ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte