Produkt
Ciambella Integrale allo yogurt
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Despar, Spar
Brennwert
🔥 425 kcal
Mit 425 kcal pro 100g hat Ciambella Integrale allo yogurt eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,5g). Mit 51,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,5gProtein (7%)
51,0gKohlenh. (48%)
21,0gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 27,0 g
Ballaststoffe 2,1 g
Salz 0,91 g
EAN / Barcode 8001300501862
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1700 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
95 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 9/100
🧈
Fett (21g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (27g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.1 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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