Produkt
Insalata greca
Firma
Despar, Spar
Brennwert
🔥 59 kcal
Mit 59 kcal pro 100g hat Insalata greca eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 1,4g. Zusätzlich liefert es 12,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 3,4g.
Makronährstoffe
pro 100g1,4gProtein (7%)
12,0gKohlenh. (57%)
3,4gFett (37%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,14 g
EAN / Barcode 8001300692003
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 148 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
14 Min.Spazieren
8 Min.Radfahren
6 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 5/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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