Produkt
Frollini con cacao e nocciole
Firma
Delser, Despar, Spar
Brennwert
🔥 479 kcal
Mit 479 kcal pro 100g hat Frollini con cacao e nocciole eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,6g). Mit 68,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,6gProtein (6%)
68,0gKohlenh. (57%)
19,0gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,0 g
Ballaststoffe 2,8 g
Salz 0,38 g
EAN / Barcode 8001300801412
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 1677 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.8 g
9% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
24.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
4.2 mg
28% des Tagesbedarfs
Magnesium
68.3 mg
18% des Tagesbedarfs
Kalium
388.9 mg
11% des Tagesbedarfs
Zink
1.4 mg
14% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
7 g
32% des Tagesbedarfs
Cholesterin
13.6 mg
5% des Tagesbedarfs
Vitamin E
7.7 mg
64% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
154.6 mg
22% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.4 mg
27% des Tagesbedarfs
Mangan
1.4 mg
70% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 10/100
🧈
Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (26g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
107 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
?
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