Produkt
Frollini con cereali integrali
Firma
Despar, Spar
Brennwert
🔥 469 kcal
Mit 469 kcal pro 100g hat Frollini con cereali integrali eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,0g). Mit 68,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (6%)
68,0gKohlenh. (59%)
18,0gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,0 g
Ballaststoffe 3,6 g
Salz 0,78 g
EAN / Barcode 8001300803492
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 1642 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.6 g
12% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.6 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 19/100
🧈
Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (21g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
105 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
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