Produkt
Premium 90% Cacao
Firma
Despar, Spar
Brennwert
🔥 635 kcal
Mit 635 kcal pro 100g hat Premium 90% Cacao eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,0g). Zusätzlich liefert es 19,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 55,0g.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (7%)
19,0gKohlenh. (12%)
55,0gFett (81%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,0 g
Ballaststoffe 12,0 g
Salz 0,05 g
EAN / Barcode 8001300803850
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
12 g
40% des Tagesbedarfs
Calcium
14.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
4.9 mg
33% des Tagesbedarfs
Magnesium
50.3 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium
395.6 mg
11% des Tagesbedarfs
Zink
0.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
33 g
100% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.5 mg
13% des Tagesbedarfs
Phosphor
70.1 mg
10% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.4 mg
27% des Tagesbedarfs
Mangan
0.4 mg
20% des Tagesbedarfs
Alkohol
1.6 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🌾
Viel Ballaststoffe (12g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (55g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
142 Min.Spazieren
80 Min.Radfahren
58 Min.Joggen
?
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