Produkt
Choco grain
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Spar
Brennwert
🔥 392 kcal
Mit 392 kcal pro 100g hat Choco grain eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,9g). Mit 84,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,1g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g7,9gProtein (8%)
84,0gKohlenh. (87%)
2,1gFett (5%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 22,0 g
Ballaststoffe 2,8 g
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 8001300804932
Standard-Portion 375 g
Kcal pro Portion 1470 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
88 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
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Kaum
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KaumGeringMittelGutSehr gut
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Viel Zucker (22g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.8 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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