Produkt
PESTO alla genovese crémeux
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Polli
Brennwert
🔥 484 kcal
Mit 484 kcal pro 100g hat PESTO alla genovese crémeux eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,1g). Da es nur 9,3g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 47,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,1gProtein (4%)
9,3gKohlenh. (8%)
47,0gFett (88%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,2 g
Ballaststoffe 1,9 g
Salz 3,20 g
EAN / Barcode 8001310003448
Standard-Portion 2 g
Kcal pro Portion 10 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
108 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 83/100
🧈
Fett (47g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.9 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
5.4 mg
5% des Tagesbedarfs
Calcium
154.9 mg
15% des Tagesbedarfs
Eisen
2 mg
13% des Tagesbedarfs
Magnesium
37 mg
10% des Tagesbedarfs
Kalium
143.9 mg
4% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
0.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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