Produkt
Pesto alla calabrese
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Polli
Brennwert
🔥 301 kcal
Mit 301 kcal pro 100g hat Pesto alla calabrese eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,8g. Da es nur 10,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 27,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,8gProtein (5%)
10,0gKohlenh. (13%)
27,0gFett (82%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,9 g
Ballaststoffe 1,5 g
Salz 2,80 g
EAN / Barcode 8001310003592
Standard-Portion 90 g
Kcal pro Portion 271 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
67 Min.Spazieren
38 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 46/100
🧈
Fett (27g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.5 g
5% des Tagesbedarfs
Vitamin C
48.1 mg
48% des Tagesbedarfs
Calcium
57.3 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
0.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
8.9 mg
2% des Tagesbedarfs
Kalium
111.9 mg
3% des Tagesbedarfs
Zink
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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