Produkt
Pesto rosso
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Polli
Brennwert
🔥 357 kcal
Mit 357 kcal pro 100g hat Pesto rosso eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,5g). Da es nur 9,1g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 32,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,5gProtein (7%)
9,1gKohlenh. (10%)
32,0gFett (82%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,5 g
Ballaststoffe 3,1 g
Salz 2,60 g
EAN / Barcode 8001310810800
Standard-Portion 190 g
Kcal pro Portion 678 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 64/100
🧈
Fett (32g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.1 g
10% des Tagesbedarfs
Vitamin C
8.3 mg
8% des Tagesbedarfs
Calcium
121.7 mg
12% des Tagesbedarfs
Eisen
0.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
20.7 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
176.9 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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