Produkt
Choco flakes
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
sala cereali
Brennwert
🔥 351 kcal
Mit 351 kcal pro 100g hat Choco flakes eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,9g). Mit 77,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g6,9gProtein (8%)
77,2gKohlenh. (86%)
2,5gFett (6%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 17,4 g
Ballaststoffe 5,9 g
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 8001392006511
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 878 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
78 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 8/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.9g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (17.43g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.9 g
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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