Produkt

Fagioli cannellini

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

Sala Cereali

Brennwert

🔥 279 kcal

Mit 279 kcal pro 100g hat Fagioli cannellini eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 23,4g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 45,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,6g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.

Makronährstoffe

pro 100g
23,4gProtein (32%)
45,5gKohlenh. (63%)
1,6gFett (5%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
A
Davon Zucker 2,9 g
Ballaststoffe 17,6 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8001392010419

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶62 Min.Spazieren
🚴35 Min.Radfahren
🏃26 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪 Viel Protein (23.4g) — hält lange satt
🌾 Viel Ballaststoffe (17.6g) — verlangsamt Verdauung

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 17.6 g
59% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

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