Produkt
Confettura extra di lamponi
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Il Saraceno
Brennwert
🔥 188 kcal
Mit 188 kcal pro 100g hat Confettura extra di lamponi eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,2g. Mit 40,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,7g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g1,2gProtein (3%)
40,0gKohlenh. (93%)
0,7gFett (4%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 40,0 g
Ballaststoffe 3,4 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 8001392056011
Standard-Portion 330 g
Kcal pro Portion 620 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
42 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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🍬
Viel Zucker (40g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.4 g
11% des Tagesbedarfs
Vitamin C
15 mg
15% des Tagesbedarfs
Calcium
13.5 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Magnesium
16.3 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
138.7 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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