Produkt
Le Fresche Biscottate Integrali
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
GrissinBon
Brennwert
🔥 393 kcal
Mit 393 kcal pro 100g hat Le Fresche Biscottate Integrali eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,0g). Mit 68,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 5,8g.
Makronährstoffe
pro 100g13,0gProtein (14%)
68,0gKohlenh. (72%)
5,8gFett (14%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,5 g
Ballaststoffe 9,0 g
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 8001405000024
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 983 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
88 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 68/100
🌾
Viel Ballaststoffe (9g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9 g
30% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
30.2 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.7 mg
11% des Tagesbedarfs
Magnesium
58.4 mg
16% des Tagesbedarfs
Kalium
341.8 mg
10% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
2 mg
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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