Produkt
Buoni e Free Riso e lenticchie
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Gallo
Brennwert
🔥 418 kcal
Mit 418 kcal pro 100g hat Buoni e Free Riso e lenticchie eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 20,9g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 63,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 7,9g.
Makronährstoffe
pro 100g20,9gProtein (20%)
63,9gKohlenh. (62%)
7,9gFett (17%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe 3,6 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 8001420011043
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
93 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 91/100
💪
Viel Protein (20.9g) — hält lange satt
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.6 g
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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