Produkt
Cous cous con verdure
Firma
La sorgente
Brennwert
🔥 240 kcal
Mit 240 kcal pro 100g hat Cous cous con verdure eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,3g. Zusätzlich liefert es 23,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 15,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,3gProtein (7%)
23,0gKohlenh. (38%)
15,0gFett (55%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,35 g
EAN / Barcode 8001439017227
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 480 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
54 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 34/100
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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