Mit 104 kcal pro 100g hat Zuppa di Ceci eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,7g. Da es nur 9,7g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Da es kaum Fett (3,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.