Produkt
Patatine
Firma
Arsal
Brennwert
🔥 466 kcal
Mit 466 kcal pro 100g hat Patatine eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,5g. Mit 63,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,1g.
Makronährstoffe
pro 100g3,5gProtein (3%)
63,6gKohlenh. (55%)
21,1gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe —
Salz 5,05 g
EAN / Barcode 8001577001744
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.5 g
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 41/100
🧈
Fett (21.09g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
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