Produkt
hazelnut
Firma
Balconi
Brennwert
🔥 549 kcal
Mit 549 kcal pro 100g hat hazelnut eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,4g). Mit 54,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 33,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,4gProtein (5%)
54,0gKohlenh. (40%)
33,0gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 42,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,28 g
EAN / Barcode 8001585010530
Standard-Portion 86 g
Kcal pro Portion 472 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
13 g
59% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (33g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (42g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
122 Min.Spazieren
69 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
?
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