Produkt
Muesli pan con frutta e céréali
Firma
Ruggeri
Brennwert
🔥 319 kcal
Mit 319 kcal pro 100g hat Muesli pan con frutta e céréali eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,8g). Mit 50,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 8,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,8gProtein (13%)
50,0gKohlenh. (64%)
8,0gFett (23%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 13,0 g
Ballaststoffe 4,0 g
Salz 0,63 g
EAN / Barcode 8001618991942
Standard-Portion 240 g
Kcal pro Portion 766 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4 g
13% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.2 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 30/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
71 Min.Spazieren
40 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
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