Produkt
Crissant
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Ruggeri
Brennwert
🔥 358 kcal
Mit 358 kcal pro 100g hat Crissant eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,7g). Mit 53,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 13,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,7gProtein (8%)
53,0gKohlenh. (59%)
13,0gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 16,0 g
Ballaststoffe 1,3 g
Salz 0,65 g
EAN / Barcode 8001618992062
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 14/100
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (16g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.3 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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