Produkt
Bocconcini
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Ruggeri
Brennwert
🔥 322 kcal
Mit 322 kcal pro 100g hat Bocconcini eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Mit 54,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 6,0g.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (15%)
54,0gKohlenh. (68%)
6,0gFett (17%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,4 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 1,06 g
EAN / Barcode 8001618992451
Standard-Portion 210 g
Kcal pro Portion 676 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
72 Min.Spazieren
41 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 45/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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