Produkt
Clásica atún y tomate
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Giovanni Rana
Brennwert
🔥 255 kcal
Mit 255 kcal pro 100g hat Clásica atún y tomate eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Mit 31,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 7,8g.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (20%)
31,0gKohlenh. (51%)
7,8gFett (29%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,2 g
Ballaststoffe 6,4 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 8001665127288
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 638 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
57 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 59/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.4g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.4 g
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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