Produkt

Ravioli De Asado De Carne Con Setas

Name: Rana Ravioli De Asado De Carne Con Setas
Brand: Rana
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Rana

Brennwert

🔥 215 kcal

Ravioli De Asado De Carne Con Setas von Rana liefert 215 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 12,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 24,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,7g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

12,5gProtein (23%)

24,0gKohlenh. (44%)

7,7gFett (32%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 4,0 g

Ballaststoffe —

Salz 1,10 g

EAN / Barcode 8001665704113

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 5 g

23% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 47/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶48 Min.Spazieren

🚴27 Min.Radfahren

🏃20 Min.Joggen

⌚

Fitness tracken

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ravioli De Asado De Carne Con Setas? +

Ravioli De Asado De Carne Con Setas enthält 215 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Ravioli De Asado De Carne Con Setas? +

Ravioli De Asado De Carne Con Setas liefert 12,5g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Ravioli De Asado De Carne Con Setas? +

Ravioli De Asado De Carne Con Setas enthält 24,0g Kohlenhydrate (davon 4,0g Zucker) und 12,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Ravioli De Asado De Carne Con Setas kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Ravioli De Asado De Carne Con Setas? +

Ravioli De Asado De Carne Con Setas hat einen Sättigungsindex von 47/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.