Produkt
Rana Gnocchi Persillades
Firma
Giovanni Rana, Rana
Brennwert
🔥 236 kcal
❤️ Herzfreundlich
Rana Gnocchi Persillades von Giovanni Rana, Rana liefert 236 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 42,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,3g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,8gProtein (12%)
42,0gKohlenh. (75%)
3,3gFett (13%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 11,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,70 g
EAN / Barcode 8001665716055
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 7/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
53 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⚖️
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❓ Häufige Fragen
Rana Gnocchi Persillades enthält 236 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Rana Gnocchi Persillades liefert 6,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Rana Gnocchi Persillades enthält 42,0g Kohlenhydrate (davon 11,0g Zucker) und 6,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Rana Gnocchi Persillades kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Rana Gnocchi Persillades hat einen Sättigungsindex von 7/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.